دراسة : استخدام الهواتف الذكية أثناء تناول الطعام يسبب السمنة
الاثنين 25 فبراير 2019 05:21:46
حذرت دراسة علمية حديثة، من استخدام الهواتف الذكية أثناء تناول الوجبات الرئيسية، لأنها تؤدي إلى السمنة والأمراض المرتبطة بها.
ووجد الباحثون الذي شاركوا في الدراسة، أن الأشخاص الذين يستخدمون هواتفهم في نفس وقت تناول الطعام، يستهلكون سعرات حرارية أكثر بنسبة 15 بالمئة، مقارنة مع الأشخاص الآخرين.
ووفقا للدراسة، فأن التحديق في شاشة الهاتف الذكي، جعل الإنسان لا ينتبه إلى كمية الطعام التي تناولها عادة.
وقال مارسيو جلبرتو، كبير الباحثين في الدراسة التي أجريت بالتنسيق مع الجامعة الاتحادية في البرازيل ومركز طبي في هولندا، إن استخدام الهواتف الذكية، أثناء تناول الوجبات، يؤدي إلى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية والدهون.
وأضاف: "أصبحت الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية مصدر رئيسي لـ"تشتيت" العقل أثناء تناول الوجبة. لافتا إلى أنه حتى الأطفال يتأثرون بذلك السلوك.
