تعرف على التغيرات التي تحدث لجسد الإنسان عند تناوله المشروبات الغازية

Thursday 28 March 2019 7:47 am
تعرف على التغيرات التي تحدث لجسد الإنسان عند تناوله المشروبات الغازية
كشف أطباء مختصون عما يحدث لجسد الإنسان عندما يتناول المشروبات الغازية، التي تحفز أعضاء كثيرة في الجسم للتفاعل بطريقة سريعة، ويحذر منها الأطباء.
وقالوا إن المرحلة الأولى تتمثل بإصدار البنكرياس للإنسولين، لنقل كميات السكر القادمة من المشروب إلى العضلات.
لكن طبيب الباطنة ميلتم زايتينوغلو، أكد أن السكر في المشروبات الغازية أكثر مما تحتاجه العضلات لإنتاج الطاقة، وهنا يكمن جزء من خطورة هذه المشروبات.
ويقول زايتينوغلو: "عندما يتناول الشخص 0.6 لترا من المشروب الغازي، فهي بمثابة تناوله وجبة كاملة من حيث كم الكربوهيدرات".
ويضيف: "في معظم الحالات، هذه الوجبة السائلة المتمثلة بالمشروب الغازي، تكون إلى جانب وجبة حقيقية أخرى، وبدلا من تحويل السكر إلى طاقة في العضلات، فإن يتحول إلى دهون في الكبد".
أما الكلية فسوف تلعب دورا لمحاولة التخلص من السكر الزائد عن طريق إدرار البول، الأمر الذي سيؤدي إلى خسارة الجسم لكميات كبيرة الماء، مما يسبب بجفاف الجسد ويؤدي إلى الشعور بالعطش.
ويقول الطبيب الذي يدرس في جامعة شيكاغو: "السكر والكافايين الموجودان في المشروب الغازي خليط غير صحي أبدا".

وأشارت دراسة بجامعة برينستون أن المشروبات الغازية قد تؤدي إلى الإدمان الحقيقي، وخاصة على السكر الذي يتخلله المشروب، الأمر الذي قد يدفع البعض لتناول أكثر من مشروب غازي واحد يوميا.
وينصح أخصائي التغذية كوردياليس مسورا كاساغو، المتحدث الرسمي باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية في لوس أنجلوس بـ"التحكم في جرعة المشروب الغازي"، لكنه حذر من أن يصبح شربها "عادة منتظمة".
ويقول: "ابحث عن مشروبات أخرى بسعرات حرارية أقل، مثل الشاي المثلج والماء".

التعليقات

صحة

Wednesday 23 September 2020 10:47 am

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة، إن جفاف الأنف يعني جفاف الأغشية المخاطية المبطنة للأنف، ما يمنع الأغشية من أداء وظائفها المتمثلة...

Wednesday 23 September 2020 10:44 am

نصحت دراسة حديثة، مرضى السكري بخسارة الوزن الزائد للتمكن من إعادة البنكرياس لشكله الصحي وحجمه الطبيعي. وكشف باحثون بريطانيون أنه يمكن إعادة البنكرياس...

Tuesday 22 September 2020 11:31 am

قالت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية أوريجون الأمريكية، إن أدمغة أجنة الأسماك التي تعاني من نقص فيتامين "إي" كانت مشوهة تماما. وأوضحت الأستاذة في كلية...

Tuesday 22 September 2020 11:24 am

طالب مهندس زراعي روسي بضرورة تنظيف العنب جيدا قبل تناوله، محذرا من عدم اتخاذ هذه الخطوة. وقال المهندس الزراعي فلاديمير إن العنب قد يكون خطيرا في بعض...

Tuesday 22 September 2020 11:18 am

يحتوي التوت البري أو الكرانبيري، على كمّية هائلة من مضادات الأكسدة، فكوب واحد من التوت البري يحتوي على حوالي 8800 قدرة مضادة للأكسدة. ويعتبرعصير التو...

Monday 21 September 2020 11:46 am

قالت بوابة الجمال"هاوت. دي"، إن اختيار الماسك بناءا على نوع البشرة يعد من الأمور الضرورية، وذلك لمواجهة عيوبها على أفضل نحو. وأوضحت البوابة الألمانية...

Monday 21 September 2020 12:05 am

توصلت دراسة حديثة أن الإحساس بضوضاء أو طنين في الأذن أو سماع الشخص ما يقوله ‏بقوة، قد يكون بداية حدوث ورم في الدماغ، وإذا اختفت هذه الأعراض خلال ب...

Sunday 20 September 2020 11:58 pm

حذرت دراسة حديثة من انخفاض مستويات فيتامين "ب 12" والحديد في الجسم، مؤكدة أنه أحد ‏الأسباب الرئيسية للإصابة بالأنيميا أو فقر الدم‎. ‎ وعا...