5 أطعمة تبعد شبح الخرف..تعرف عليها

الجمعة 07 يونيو 2019 10:39 ص
5 أطعمة تبعد شبح الخرف..تعرف عليها

أوضح تقرير متخصص، نشر في موقع بي بي سي باللغة العربية، أمس، أن هناك، مجموعة أطعمة يمكن أن تقي من الإصابة بالخرف وتحافظ على سلامة الدماغ.

وبين التقرير بداية، أن الخرف مرتبط بتراجع في قدرات الدماغ على القيام ببعض الأنشطة المعرفية وتراجع قدرات الذاكرة.

وقد تحدثت مراسلة بي بي سي شيلا ديلون إلى خبراء في هذا المجال،وتبين أن الطعام فعلا قد يكون له تأثير فعال.

وتتمثل أبرز 5 أطعمة تقي من الخرف وهي الأسماك، التوت والفراولة، المكسرات، الأطعمة الخضراء، الأفوكادو .

التعليقات

صحة

الأحد 16 يونيو 2019 10:59 ص

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن كبار السن الذين يعانون من نقص فيتامين "ك" أكثر عرضة لإعاقة الحركة والتهاب المفاصل. ونقلت مجلة "ميديكال نيوز توداي" العلمي...

السبت 15 يونيو 2019 11:01 ص

اتخذت لجنة استشارية تابعة لمنظمة الصحة العالمية، الجمعة، قراراً بعدم إعلان وباء الإيبولا في الكونغو وأوغندا حالة طوارئ صحية دولية، نظراً لعدم توفر الم...

الجمعة 14 يونيو 2019 11:29 ص

توصلت دراسة حديثة ، إلى أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يمكن أن يرتبط بخطر الوفاة المبكرة، وأن زيادة استهلاك حصة اللحوم الحمراء ولو إلى النصف يوميا...