ما هو العمر الحقيقي لقلبك؟

الثلاثاء 11 سبتمبر 2018 1:01 ص
ما هو العمر الحقيقي لقلبك؟
تحث وزارة الصحة العامة البريطانية السكان على إجراء فحوصات عبر الإنترنت بغرض معرفة العمر الحقيقي لقلوبهم النابضة، الأمر الذي يحدد مدى احتمالية إصابتهم بجلطة قلبية.
وأشارت الوزارة إلى ضرورة إجراء الفحص لمن تفوق أعمارهم 30 عاما، حيث يمكن تجنب 80% من الجلطات القلبية في حالة عمد الشخص لتحسين صحة قلبه.
وعند خضوع البعض للفحص، صعقوا بالنتيجة التي أعلمتهم بأن أعمار قلوبهم الحقيقية تفوق سنهم بـ10 أو 15 عاما.
لكن في الوقت نفسه، رأى البعض أن الصدمة التي تعرضوا لها أتت بجانب إيجابي، إذ أرغمتهم على اتخاذ الإجراءات اللازمة التي تقلص الفارق بين أعمارهم وأعمار قلوبهم.
كما أكدت الوزارة أن نمط الحياة المعاصر وغير الصحي، يضع كل 4 من أصل 5 مواطنين بريطانيين في دائرة الإصابة بالجلطة القلبية.
 
ولضمان الخروج من هذه الدائرة الخطيرة، يتوجب على الأشخاص الإقلاع عن التدخين وكذلك اتباع نمط حياة أكثر نشاطا، بالإضافة إلى اتباع حمية غذائية متوازنة.
وفي سياق متصل، يذكر الأطباء بأخطر العوامل التي تجعل القلب يهرم بسرعة، وأهمها: الطعام الغني بالدهون والكوليسترول والفقير بالألياف، عدم ممارسة الرياضة بشكل دوري، وكذلك الإدمان على التدخين والكحول.

التعليقات

صحة

الثلاثاء 11 سبتمبر 2018 1:01 ص

تشير جمعية السرطان الأمريكية أنه في كل عام يتم تشخيص الإصابة بسرطان الثدي لدى 260000 امرأة وعدد قليل من الرجال، ويقتل هذا النوع من السرطان حوالي 40000...

الثلاثاء 11 سبتمبر 2018 1:01 ص

تتعدد أنواع الحليب بتعدد مصادر وأماكن إنتاجها، فسوء استخدام الأراضي والمبيدات واستهلاك المياه لها تأثير كبير في طبيعة تكون هذه الأنواع، وصناعة الحليب...

الثلاثاء 11 سبتمبر 2018 1:01 ص

يسود اعتقاد شائع لدى كثيرين بأن تناول السمك واللبن معا يؤدي إلى مشاكل صحية تصل إلى حد التسمم، بينما يعتقد البعض أن تناولهما مجتمعين يؤدي إلى تصبغات...

الثلاثاء 11 سبتمبر 2018 1:01 ص

نجح علماء جامعة ليدز ومعهد بحوث السرطان بلندن في اكتشاف آلية ترفع من فعالية الدواء لعلاج أحد أخطر أنواع السرطان، الورم الميلانومي (سرطان الجلد).ويفيد...

اتبعنا على فيسبوك

اتبعنا على تويتر

إخترنا لك