فوائد تناول البقدونس على الريق

السبت 19 يونيو 2021 09:31:21
فوائد تناول البقدونس على الريق

يحتوي البقدونس على فيتامينات مهمة لجسم الإنسان، مثل فيتامين C ،K ،A ،B9، بالإضافة إلى المعادن كالحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، وكذلك مضادات الأكسدة القوية.

ويساهم تناول البقدونس على الريق في إذابة الشحوم، لذلك يضاف إلى الأطعمة المستخدمة في تخفيف الوزن، ويُعالج آلام المرارة والكبد، ويُنظّم الدورة الدمويّة، ويُوسّع الشعيرات الدمويّة، ويعدّ معالجاً فعّالاً للأنيميا.

ويُنشّط تناول البقدونس على الريق، الذاكرة، ويحميها من حالات النسيان المتكرّرة، كما يُقوّي الجهاز العضلي، ويُجدّد خلاياه بشكلٍ واسع، ويُخفّف آلام الكلى كالحصوات، ويعالجها بشكلٍ فعّال.

ويعد فاتحًا جيّدًا للشهيّة، ويُحسّن الهضم، كما أنّه مليّنٌ فعّال للمعدة، ويعالج الإمساك، بالإضافة إلى أنه يزيد من تفتيح البشرة ونضارتها، ويقضي على البثور وحبّ الشباب، وخصوصًا الأشخاص الذين يمتلكون بشرةً دهنيّة، فيعد البقدونس الحلّ الأمثل لهم.

ويُثّبط نمو الخلايا السرطانيّة، ويقلّل من خطر الإصابة به، ويزيد من الخصوبة، ويقلّل من أورام المخ، ويعالج أمراض الكبد والأمعاء.

ويحتوي البقدونس على فيتامين g الذي يحافظ على الصحّة العامّة من الأسنان والعظام والعيون، بالإضافة إلى مقاومته القوية للعديد من الأمراض المعدية كالإنفلونزا.

التعليقات

صحة

الثلاثاء 3 أغسطس 2021 08:48:25

اكتشف فريق بحثي من قسم علم الغذاء والهندسة الزراعية والحيوية في جامعة أوهايو بمدينة ووستر الأمريكية، نوعًا من الحشائش يُسمى نبات "البينيكريس" يتميز بخ...

الثلاثاء 3 أغسطس 2021 05:23:48

أغلقت وزارة الصحة الموريتانية 165 صيدلية، خلال 3 شهور؛ بسبب غياب المسؤول الفني وبيع أدوية مجهولة المصدر مع التحفظ على هذه الأدوية. وذكرت أنها فتشت خل...

الاثنين 2 أغسطس 2021 09:30:39

أكدت دراسة طبية حديثة، خطورة وأضرار تناول الطعام قبل النوم مباشرة على صحة الإنسان، أبرزها حرقة المعدة المزعجة، وعسر الهضم، والشعور بضيق شديد في التنفس...

الأحد 1 أغسطس 2021 09:53:16

سلّطت أبحاث الضوء على فوائد عصير الخيار الذي يعد من أهم الخضراوات الغنية بالمواد الغذائية والمفيدة لصحة الإنسان. وتساعد محتويات ذلك المشروب على إعادة...