بدموع وانفعالات مؤثرة.. جوري بكر تكشف تفاصيل رحلة مواجهة الذات

أعادت الفنانة المصرية جوري بكر تسليط الضوء على جلسات "9D Breathwork" بعد مشاركتها مقطع فيديو يوثق خضوعها لهذه التجربة الفريدة، والتي حظيت بتفاعل واسع من متابعيها عبر منصات التواصل الاجتماعي.

وظهرت جوري خلال الفيديو وهي تمر بلحظات من الانفعال العاطفي والتأثر الشديد أثناء الجلسة، قبل أن تستعيد هدوءها تدريجيًا في نهايتها، في مشهد لفت أنظار الجمهور وأثار فضول الكثيرين حول طبيعة هذه التجربة.

وتحدثت الفنانة عن تجربتها الشخصية، مؤكدة أن جلسة "9D Breathwork" لم تكن حلًا سحريًا لكل التحديات التي تواجهها، لكنها منحتها مساحة للتأمل الذاتي والتواصل العميق مع مشاعر ظلت مؤجلة لفترة طويلة.

وأوضحت أن التجربة ساعدتها على مواجهة أحزان وضغوط نفسية كانت تتجنب التعامل معها، كما دفعتها إلى الاقتراب أكثر من ذاتها الحقيقية والتصالح مع جوانب القوة والضعف في شخصيتها.

وأكدت جوري بكر أن هذه الرحلة الداخلية شكلت فرصة لإعادة اكتشاف نفسها وفهم مشاعرها بصورة أعمق، مشيرة إلى أهمية منح النفس الوقت الكافي للمواجهة والتعافي بدلًا من الهروب من الضغوط والأعباء النفسية.

وأثار الفيديو تفاعلًا كبيرًا بين المتابعين، حيث انقسمت الآراء بين من أشاد بشجاعتها في مشاركة هذه اللحظات الإنسانية الخاصة، ومن أبدى اهتمامه بمعرفة المزيد عن جلسات "9D Breathwork" وتأثيرها على الصحة النفسية والعاطفية.