رغم فوائده تجنّب أضرار خل التفاح

على الرغم من أنه يمتلك فوائد صحية، إلا أن الإفراط في تناول واستخدام خل التفاح قد يكون له نتائج عكسية ومؤذية.

كشفت مصادر عديدة عن أن استهلاك الكثير من خل التفاح يمكن أن يُضعف الأسنان بمرور الوقت، ما يؤدي إلى تسوسها، فيبدأ الإنسان بالشعور بالألم في الأسنان وتصبح حساسة للأطعمة الحلوة والمشروبات الساخنة أو الباردة.

كما يسبب نقص البوتاسيوم في الدم، ما يؤدي إلى ضعف العضلات، ويؤثر على أجزاء كثيرة من الجسد، بجانب أن تناوله يمكن أن يؤثر على نسبة السكر في الدم، وهذا ما يؤثر على مرضى السكري.

ويسبب خل التفاح الحموضة حيث يؤدي تناوله غير المخفف أيضًا، إلى تفاقم أعراض مثل قرحة المعدة أو ارتداد الحمض، بالإضافة إلى أن وضعه مباشرة على الجلد، يمكن أن يسبب حروقًا وتهيجًا له، خاصة إذا كان الخل غير مخفف.